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学園前アップル歯科おとなこども矯正歯科、院長の三原広吏です。
今回は、歯並びと発達障害についてお話しします。
歯並びと発達障害についてお話しします。
発達障害はインスタやリール動画でも現れてくると思います。
ADHDだとか多動だとかこれって歯並びと関係あるのでしょうか？
あくまで
私の個人的な見解ではありますが
関係あると思っています。
理由は、歯並びは精神（気持ちや性格など）に関わっているからです。
歯並びとADHDの話をする前に
まずは発達障害について整理しておきましょう。
発達障害と言うのは、
日本では一般的によく使われる言葉ですが
医学的な用語ではありません。
医学的な用語で発達障害と言う病名はなく、
それに近い言葉としては、「神経発達症」や『精神疾患」って言われます。
これも病名ではなく
総称としての呼び名です。
精神疾患は大きく4つに分類され、
１、神経発達症
２、先天性染色体異常症
３、神経変性疾患
４、精神疾患
この4つにおおきく分類されます。
そして、世間が発達障害と言われているADHDなどは、
「神経発達症」に分類されます。
神経発達症には5つの病名があり
ASD『自閉症』
ADHD『注意欠如・多動症』
SLD/LD『学習障害』
DCD『発達性協調運動症』
CD『コミュニケーション症』
となります。
厳密にいうと、
もっと病名あるのですが
ここではわかりやすく
５つとしています
先天性染色体異常症は
ダウン症（Down症）
神経変性疾患が
パーキンソン病、認知症
精神疾患に
うつ病、統合失調症、双極性障害などがあります。
これらは簡単に分類すると、
幼稚園生小学生中学生位に現れるのが、神経発達症と言われるもので、
それ以降、青年期と言われる。
10代の思春期の頃に現れやすいのが
精神疾患である、うつ病や統合失調症と言われるものです。
これ共通していえるのは
脳と神経のコントロールの問題です。
今はスマホ、タブレットが普及して
目で見て耳で聞く、視覚と聴覚ばかりが先行してしまい、
脳が整理できずにいます。
簡単に言うとコンピューターがパンク状態ということです。
（脳と神経もコンピュータのCPUとメモリのようなもの）
それらを解消するにはしっかりと
アウトプットすることです
アウトプットとは、
簡単にいうと
身体を動かすこと
運動や遊びなど
（かけっこ、おにごっこ、外の公園遊び、ママごとなどなんでもOK）
なぜそれらが
歯並びと精神疾患（発達障害）と関わっているのかというと
『呼吸』が関わっているからです。
僕たちは呼吸をしながら神経をコントロールしたりしています。
ところが
呼吸が浅かったり、呼吸の質が低下していると、
脳への酸素量も変わってしまうため、
神経と脳のコントロールがうまくできなくなってしまいます。
例えていうと
大人が緊張したり、発表会の前日や直前で過呼吸になってしまうのは
緊張のあまり呼吸がコントロールできていないと言う状態です。
逆に言えば
呼吸がコントロールできてないから緊張するのであって、
呼吸がコントロールできていたら緊張しないとも言えます
子供はそういうことはわからないので
スマホやタブレットは情報（視覚と聴覚で大脳）のみ
認識してしまいます。
なので
スマホはある程度時間を決めてあげることで、
脳も神経もコントロールできますし、
それ以外の時間で
しっかり体動かすこと（遊ぶこと）で、
呼吸筋が発達して、呼吸も安定します。
それらの呼吸に関わるすべての要因が
お口（歯並び）が関わります。
お口のボリュームが小さい（顎が小さい）と
うまく呼吸できなかったり、
呼吸が浅かったりするので
いくら運動しても
いくらスマホの量を減らしても
精神疾患は改善しない可能性があります。
なので、
僕がいつもお伝えしている『体の土台作り』としては、
歯並びを良くする、言い換えると顎を大きくすることによって
呼吸できるスペースを確保して
呼吸を整えることで、
脳と神経をコントロールするできるようにして、精神疾患を予防する
あるいは軽減すると言うことです。
結果的にそれが
賢い子供、賢い大人になったりもするのも期待します
これまで僕は話した内容は
医学的には証明することはこれからも
ほぼ不可能（倫理的に難しいため）なため
理論を理解した方は、わかっています。
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